الجيل القادم
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم Welcome to our forum
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل لدينا او لم تسجل دخولك بعد According to this letter you have not registered
يسعدنا انضمامك لاسرتنا المتواضعه We are pleased you join our family of modes

مع تحيات ادارة واعضاء منتدى الجيل القادم وتمنياتنا بقضاء اسعد الاوقات


زائر
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 لمن يريد تعلم الجمباز والحركات السريعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ph.abdelrhman amin
*المدير العام *
*المدير العام *
avatar

عدد المساهمات : 2095
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 23
الموقع : http://algeelalqadem.ba7r.org

مُساهمةموضوع: لمن يريد تعلم الجمباز والحركات السريعة   الجمعة 22 يناير 2010, 20:21

الاسطوانة التعليمية للبريك دانس

أسم الاسطوانة : How To Break Dance

موقع الاسطوانة ::http://www.howtobreakdance.com/

سعر الاسطوانة :17.95 $

ادخل من هنا حتى ترى بنفسك : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

و اليكم الروابط وللأسف بالربيدشير لضمان بقاء الملف أكبر مدة

الاسطوانة الاولى
الحركات التعليمية التى فى هذا الملف :

Windmill* Hand Spin* Six Step* Up Rock* Wave* Glide
Glide* Popping* Kip Ups* Valdez* Swipes* Double Legged Swipes
Knee Drop and Combinations .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الاسطوانة الثانية
الحركات التعليمية التى فى هذا الملف :

Flares* 1990’s* Head Spin* Jack Hammers* Coin Drop* Back Spin
Robot* Hurricanes* Freezes* Air Freeze* Elbow Swipes* Turtles
Jester Kicks* Side Shuffle and Combinations .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الاسطوانة الثالثة
الحركات التعليمية التى فى هذا الملف :
Wave Breakdown* Strobe Walk* Centipede (worm)* Moon Walk
Backward Centipede* The Wall* The Ball* Floating Head
Wave Kick Locking Moves and Combinations

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

•·.·´¯`·.·• ( الــــــــــــــــــــتـــــــــــــــــــوقــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــــــــع ) •·.·´¯`·.·•




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
من ظن أن الأيام تسالمه فهو مجنون ..
ومن أهم بجمع الأموال فهو محزون ..
ومن أغتر بحمد الناس فهو مفتون ..

للأرض والحزن والألم أولادُ سيكبرون ..
تجمعوا منذ ستين عاماً في المخيمات والسجون ..
تجمعوا كالدمع تملأ أحداق العيون ..
وكلهم في أي لحظة من كل أبواب فلسطين سيدخــــلوون ..
ويهتفون ا انا عــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــآئدون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://MODAMER.BA7R.ORG
 
لمن يريد تعلم الجمباز والحركات السريعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجيل القادم :: المنتدى الرياضى :: منتدى الرياضات القتالية-
انتقل الى: